TVで認知症予防と紹介されたら凄いことになりましたね「えごま油」

18572358384_be52496cb8_z.jpgこんにちは。今日はえごま油の紹介です。

えごま油 170g

神経系の損傷の為に食べていましたが、TVで紹介されたところ、品薄・高騰となってしまいましたね。
最近は、熱が冷めるのも早く最近は落ち着いていますね。

α-リノレン酸を豊富に含んでいます。
熱に弱いので、私はサラダや卵かけごはん、味噌汁などに大匙一杯をかけて食べています。

しかしながら、高い油です。







えごま油

えごま油

えごま油

えごま油





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